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Baja por maternidad y paternidad 2024: solicitud, prestación y cambios

La baja por maternidad en 2024 y la baja por paternidad son ambas de 16 semanas. Sin embargo, tanto las madres como los padres consideran que este periodo de tiempo no es suficiente. Por eso, el año pasado, el Gobierno barajó la posibilidad de añadir 4 semanas más. Una noticia positiva que veremos si se hace realidad a lo largo de este 2024.

causas del shock hipovolémico

Shock hipovolémico: síntomas y tratamiento

El shock hipovolémico se produce por una pérdida considerable de sangre, u otros líquidos corporales. Puede deberse a diferentes causas y presentar distintos síntomas, pero hay que tener en cuenta que, en esta situación, el corazón no tiene la capacidad suficiente de bombear sangre al organismo.

tecnicas de hipnoparto

Hipnoparto: qué es y cómo puede ayudarte en el parto

Muchas mujeres se enfrentan al parto con inseguridades y miedo al dolor y a la falta de control. Las técnicas del hipnoparto permiten enfocar este proceso natural de una forma más tranquila y positiva, permitiendo a la madre reconectar con su instituto maternal y haciendo que la experiencia del parto sea más satisfactoria.

qué alimentos evitar para bajar el colesterol

Mejores alimentos para bajar el colesterol

Los alimentos para bajar el colesterol son fundamentales cuando los niveles que indica nuestra analítica no son como cabría esperar. Llevar un estilo de vida saludable -lo que implica una dieta equilibrada, controlar el peso y realizar actividad física de forma regular- hace que tengamos menos riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Ser consciente de cuáles son los mejores alimentos para bajar el colesterol y cuáles no debemos consumir es clave para mantener el colesterol a raya y no poner en peligro nuestra salud.

blanqueamiento dental paso a paso

¿Cómo se hace un blanqueamiento dental?

Cuando las personas comienzan a ver sus dientes teñidos o con un color oscuro empiezan a plantearse cómo se hace un blanqueamiento dental y si se trata de un tratamiento seguro o doloroso.

Hay que tener en cuenta que los dientes pueden teñirse por muchos factores, entre ellos la edad, el tabaco, el consumo de ciertos alimentos o bebidas -como el café, el té o el vino- una higiene deficiente, la toma de antibióticos o medicamentos, o el exceso de flúor, entre otras razones. Un blanqueamiento dental puede ser la solución y el paso necesario para conseguir una bonita sonrisa.

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Déficit de vitamina D: ¿cuáles son sus síntomas?

El déficit de vitamina D es cada vez más común en la población. Esta vitamina esencial, que es clave para nuestro sistema inmunitario, es una de las pocas que nuestro cuerpo puede producir por sí mismo, con la ayuda del sol o a través de nuestra alimentación. Si tenemos déficit de vitamina D podemos comenzar a notar algunos síntomas en nuestro organismo, lo que haría necesario un examen médico para establecer un diagnóstico. 

¿Cómo prevenir el ciberbullying?

¿Cómo prevenir el ciberbullying?

Los delitos relacionados con las nuevas tecnologías no dejan de crecer y el ciberbullying es un problema que afecta a cada vez más niños y jóvenes. Cómo prevenir el ciberbullying, en vista de las cifras alarmantes que se están observando, se ha convertido en una prioridad.  

causas dolor boca estomágo

Dolor en la boca del estómago: causas

El dolor en la boca de estómago es bastante común en la población. A veces esta molestia aparece y desaparece de manera intermitente, y otras permanece varias horas mientras aumenta en intensidad. Si es persistente y viene acompañado de otros síntomas conviene consultar con el médico, ya que existen varias causas que lo pueden provocar y hay diferentes maneras de prevenirlo o hacer que las molestias disminuyan.

como diferenciar entre alergia y resfriado

¿Cómo saber si tengo alergia o resfriado? 

¿Cómo saber si tengo alergia o resfriado? Es una duda muy común, dado que los síntomas, especialmente cuando son leves, pueden ser muy parecidos. Sin embargo, las causas que provocan las alergias y los catarros son muy distintas. También lo es el tratamiento a seguir, por lo que saber diferenciarlos es clave para sentirse mejor lo más rápidamente posible.

se contagian las anginas bacterianas

¿Las anginas son contagiosas? 

Las anginas son contagiosas. El periodo de la incubación de la enfermedad puede durar hasta cinco días y el contagio suele ocurrir a través del aire, cuando el enfermo tose o estornuda cerca de donde nos encontramos. Para prevenir la enfermedad lo más efectivo es lavarse bien las manos de forma frecuente y tomar las medidas necesarias si tenemos contacto con un enfermo. 

tratamiento gingivitis y periodontitis

¿En qué se diferencian la gingivitis y la periodontitis?

Muchas personas se preguntan las diferencias entre gingivitis y periodontitis porque, aunque son conscientes de que la salud bucodental es esencial, no conocen exactamente en qué consisten estas patologías. En general podríamos decir que la periodontitis es la evolución de una gingivitis no tratada, lo que puede acarrear graves consecuencias.

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Mejores app para cuidar de tu salud

La tecnología nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida y cada vez más personas se apoyan en una app de salud para mantenerse saludables. Ya sean para controlar lo que comemos, nuestra presión arterial u oxígeno en sangre, o el ejercicio que realizamos, estas aplicaciones, cada vez más avanzadas, se convierten en una herramienta de gran ayuda.

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