Índice
¿Qué es la amenorrea y cómo afecta al cuerpo?
Empecemos por el principio: ¿sabes qué es la amenorrea? Es la falta de menstruación en mujeres en edad reproductiva. Los expertos establecen dos tipos principales. Por un lado, está la primaria, que se presenta cuando una joven no ha iniciado la menstruación a la edad esperada, en torno a los 15 años. Y por otro tenemos la denominada secundaria, que es cuando se interrumpe el ciclo menstrual en una mujer que antes presentaba ciclos regulares.
Aunque en la amenorrea las causas pueden ser diversas, esta condición suele indicar un desequilibrio hormonal, lo que no solo afecta a la fertilidad, sino que puede tener otras consecuencias para el organismo, afectando a la densidad ósea, el metabolismo o el bienestar general, entre otros factores.
Amorrea: causas más comunes y factores de riesgo
La amenorrea puede producirse por diversos factores. La amenorrea hipotalámica o amenorrea en deportistas puede darse cuando la mujer mantiene un entrenamiento intensivo y tiene un bajo porcentaje de grasa corporal. Esto se debe a que la reducción en el tejido adiposo, combinado con el estrés físico extremo, puede llevar al organismo a priorizar la supervivencia sobre la función reproductiva, retirando la menstruación.
Otra de las más frecuentes es la amorrea por estrés emocional. Situaciones de alta presión, eventos traumáticos o una ansiedad crónica pueden desencadenar la amenorrea. Y también puede darse la retirada de la menstruación por trastornos alimenticios, como la anorexia o la bulimia, o por llevar a cabo dietas muy restrictivas.
De igual manera, existen otros factores que pueden desencadenar la amenorrea, como desequilibrios tiroideos, el consumo de ciertos medicamentos o anomalías anatómicas o genéticas que impiden el desarrollo del sistema reproductivo. En cualquier caso, una vez que se conoce qué es la amenorrea, las personas deben saber que cada una de las causas que la provocan interfiere de manera diferente en el cuerpo, por lo que lo ideal es que un experto médico evalúe cada caso para determinar el origen del problema y la posible solución.
Síntomas de la amenorrea: señales de alerta que debes conocer
Entre los síntomas de amenorrea, el más evidente es la ausencia de la menstruación, que también puede ir acompañada de otros signos que alertan sobre un posible desequilibrio hormonal:
- Cambios en el peso corporal: pérdida o ganancia de peso no intencional.
- Fatiga y debilidad: la disminución en los niveles de estrógeno puede provocar cansancio permanente y sensación de agotamiento.
- Alteraciones en el estado de ánimo: irritabilidad, ansiedad o depresión.
- Síntomas vasomotores: algunas mujeres pueden experimentar sofocos o sudoración excesiva.
- Disminución de la densidad ósea: la deficiencia de estrógenos puede conducir a una pérdida de masa ósea, aumentando el riesgo de osteoporosis.
¿Cuándo es recomendable buscar atención médica por amenorrea?
Una de las dudas más frecuentes entre las mujeres en edad reproductiva a las que se les retira el periodo es si la amenorrea es peligrosa. En general, no se trata de una enfermedad, pero, si hay ausencia de embarazo, puede ser un indicativo de que el organismo está enfrentando determinados desequilibrios que merecen atención.
Por ello, es necesario acudir a un médico si la mujer tiene una ausencia prolongada de menstruación, en especial si presenta cambios significativos, como aumento en el peso, dolor pélvico, alteraciones del estado de ánimo o síntomas de hipertiroidismo. Contar con un seguro médico supone la ventaja de tener acceso inmediato a los especialistas, que pueden valorar la situación y solicitar las pruebas correspondientes.
Cómo prevenir y manejar la amenorrea con hábitos saludables
La mejor forma de prevenir la amenorrea es mantener una alimentación equilibrada, conservar un peso saludable, practicar ejercicio sin una carga excesiva y saber manejar el estrés, además de dormir las horas adecuadas.
Si te estás preguntado qué es la amenorrea y por qué la estás padeciendo, el médico te ayudará a determinar las causas y proponerte los cambios necesarios para que disfrutes de una vida sana en función de tu edad, condición física y necesidades.
