El mindfulness es una técnica que invita a conectarse con uno mismo y, al igual que resulta recomendable para adultos, en los últimos años también se ha constatado que el mindfulness para niños presenta innumerables beneficios en los más pequeños.
Esta técnica está centrada en algo que parece muy fácil y a la vez nos resulta muy complicado: mantener la atención plena y enfocarse en el momento presente. Eso significa, entre otras muchas cosas, saber lo que sentimos y conseguir ver el mundo desde una perspectiva de calma y tranquilidad.
Comprar o alquilar un piso con una sugerente terraza o acceso a un patio muy espacioso es tentador. Pero, al leer la letra pequeña del contrato, comprobamos que, aunque el uso es exclusivo para el propietario, la titularidad es común. ¿Qué debemos tener en cuenta si la vivienda cuenta con una de estas zonas?
Mudarse, que suele suscitar entusiasmo, es sin duda también estresante. Limpiar, empaquetar todo, transportarlo, y además pensar en todos los trámites que actualizar, puede resultar abrumador. Para minimizar un poco el estrés, he aquí una lista de los ocho trámites al afrontar un cambio de domicilio.
Me ha tocado ser presidente de la comunidad de propietarios. ¿Marrón? Quizá, por eso más vale cuidar accesos, cornisas, cañerías, bajantes y otras instalaciones para acabar la ‘legislatura’ sin nada que lamentar.
Desprendimiento de tejas, rotura de toldos y antenas, descolgamiento de canalones y aparatos de aire acondicionado, filtraciones por humedad en techos o daños en instalaciones y aparatos eléctricos… Esta es la cobertura del seguro de hogar ante estos desperfectos causados por un fenómeno atmosférico.
La ley auxilia a los propietarios para recuperar una vivienda ocupada, incluso si se trata de un inquilino que ha dejado de pagar la renta. En estos casos, contratar un seguro de impago por alquiler puede evitar muchos quebraderos de cabeza.
Equivocarse con el arrendatario puede traer consecuencias más que desagradables. Problemas con los vecinos, desperfectos en la vivienda, realización de actividades ilícitas en ella o impagos están entre los más frecuentes.
Contratar un seguro que cubra los bienes que hay dentro de nuestra vivienda es más importante de lo que parece. En caso de siniestro, la indemnización recibida podrá ayudar a reponer todo aquello que haya sido dañado o sustraído.
El confinamiento ha provocado que muchos ciudadanos se hayan visto obligados a cambiar de casa. Para evitar problemas de logística y estrés, los expertos reco-miendan contratar una empresa especializada y un seguro que evite sustos.
La alta tecnología se asocia con los sistemas de Inteligencia Artificial a la hora de proteger nuestro hogar. Cámaras inteligentes conectadas al ‘smartphone’, sensores de movimiento, cerraduras inteligentes… Nunca estar lejos de nuestra casa ha sido tan seguro.
¿Estoy cubierto si me atracan por la calle? ¿Qué hago con mi segunda residencia? ¿Debo tasar mi colección de ropa? Algunas pistas para escoger la póliza que mejor se adapte a tus necesidades y a las de tu vivienda.
Muchos hemos vivido en un piso como inquilinos, y conocemos tanto el papeleo que debemos hacer como nuestros derechos frente al casero. Sin embargo, estamos menos informados sobre el proceso a seguir cuando somos nosotros quienes queremos alquilar un inmueble de nuestra propiedad. Y más en estos tiempos con tantas incertidumbres.
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