hormonas y salud

Hormonas: cómo mantenerlas en equilibrio

A menudo, no las prestamos gran atención, pero las hormonas dirigen nuestro cuerpo y nuestra mente. Si deseamos una vida más sana y equilibrada, es preciso conocerlas para lograr que trabajen en nuestro favor. Aquí van algunas pistas.

mejores deportes para niños

¿Qué deporte pueden practicar mis hijos?

Con el nuevo curso escolar, muchos padres y madres se plantean matricular a sus hijos en alguna actividad deportiva. Una decisión que, a veces, no resulta fácil. Una de las primeras dudas que surgen es si el deporte debe ser colectivo o individual.

consejos salud bucodental

¿La salud bucodental es hereditaria?

Algunas patologías y anomalías dentales pueden transmitirse de padres a hijos. Sin embargo, otras afecciones son resultado de nuestros hábitos higiénicos y dietéticos. En ambos casos es importante acudir al dentista para que detecte, trate y nos ayude a mantener una correcta salud bucodental.

diferencias entre pcr y test serológico

Todas las dudas sobre la covid-19 y sus pruebas de detección

¿Cuál es la diferencia entre la PCR y los test rápidos? ¿Por qué algunas personas se hacen una segunda prueba? ¿Cómo puedo solicitar un test? Muchos meses después del inicio de la pandemia, el coronavirus sigue dejando incógnitas en el aire.

Cómo tratar los síntomas en la menopausia

Menopausia, las cosas claras

Es algo natural (e irremediable) en la vida de todas las mujeres. Sin embargo, para muchas personas, la palabra menopausia sigue siendo sinónimo de fin de la juventud. Una fase vital que merma la autoestima, se rodea de falsos mitos y acaba convirtiéndose en un tabú social. Veamos cómo entrar en ella con naturalidad.

Salud dental

¿Pasa el estrés factura a nuestra salud dental?

Los períodos de tensión prolongados pueden provocar problemas en la articulación tempero-mandibular, dolores musculares y desgastes dentarios. Os damos algunas claves para detectarlos, abordarlos y prevenirlos.

Los nuevos 40 son los 60

Los 60 son los nuevos 40

¿Estamos ganando dos décadas al tiempo? La percepción colectiva de que el envejecimiento ya no es lo que era nos hace pensar que es posible alargar la edad madura sin el declive de antaño. No está claro que nuestra sociedad envejezca más despacio, pero sí parece que nuestros hábitos de vida pueden ralentizar o acelerar el proceso.

como comer sano

Cómo comer sano cumplidos los 70 años

¿Debemos comer lo mismo a los 25 años que en el último tercio de la vida? Las recomendaciones para seguir una dieta saludable, en principio, no varían con la edad, pero sí cambia el modo de ponerlas en práctica. Descubre los detalles que se deben tener en cuenta.

Cómo cuidar de un recién nacido

¿Sabemos cuidar a nuestro bebé?

La llegada de un niño a casa es un momento de dicha, pero también de múltiples preocupaciones para los padres. Una experta pediatra nos desvela las claves de su primer año de vida.

Terapias inmunodepresoras

Inmunodepresión y terapias: en qué consisten y para qué se utilizan

Los tratamientos de inmunodepresión, que se basan en reducir o anular la respuesta del sistema inmune, se llevan a cabo para evitar un rechazo de trasplante de órganos o para hacer frente a determinadas enfermedades, pero a cambio exponen al pacientes a contraer infecciones. El coronavirus ha sacado a la luz a muchas de estas personas, especialmente preocupadas por no contagiarse.

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