El escape de la orina es un trastorno muy frecuente que condiciona la calidad de vida de quienes lo sufren. Para corregirlo, es esencial identificar en cada paciente las causas que lo provocan. Así podremos elegir el mejor tratamiento.
Vive sano
Ibuprofeno, Aspirina, Paracetamol y Omeprazol: qué son y para qué sirven
¿Ibuprofeno? ¿Paracetamol? La hora a la que se toma una pastilla, si puede mezclarse o no con otros tratamientos o la comida con la que se ingiere determinan la mayor o menor efectividad de los medicamentos más dispensados en las farmacias.
Cómo prevenir y afrontar los catarros
El invierno no tiene por qué ser sinónimo de catarro. La primera causa de absentismo laboral y escolar en España puede prevenirse con medidas simples y efectivas, y si los virus ya han hecho mella en la salud, lo que procede es evitar males mayores: cuidarse para que el resfriado evolucione lo mejor posible y no dé lugar a problemas de salud más graves, y prevenir el contagio de otras personas.
Apps para cuidar la línea en Navidad
¿Sueles pasarte con la comida en Navidad? Descubre las mejores apps de salud y nutrición para estar activo, cuidar la línea y mejorar tu alimentación desde el momento de la compra hasta la hora de cocinar
La fisioterapia para prevenir lesiones deportivas
Casi siempre que acudimos al fisioterapeuta lo hacemos porque tenemos que recuperarnos de una lesión. Pero, ¿es esta su única función? A continuación, todo lo que necesitas saber sobre esta rama de la medicina y su importancia en el deporte, centrándonos especialmente en su otra cara: la labor preventiva.
Qué es la prueba de esfuerzo
Que la práctica del deporte corre a favor de nuestra salud es indudable. Pero tú, deportista, antes de atarte las zapatillas, golpear esa bola, intentar completar ese maratón o beberte la piscina en cada brazada, ¿te has preguntado si el esfuerzo al que sometes a tu cuerpo es el correcto?
Ayudar a los demás también te ayuda a ti mismo
Guía de profesiones y actividades que pueden sacar lo mejor de ti (y de todos los demás seres humanos): empatía, solidaridad y trabajar por un mundo más justo. Ayudar ayuda a quien ayuda.
El ‘boom’ de un deporte llamado croquet
Tiene siglos de historia, pero es ahora cuando comienza a disfrutar de cierta popularidad. Al menos, en España. Pariente lejano del golf y del billar, el croquet aúna habilidad e inteligencia. ¿Por qué no probarlo?
Consejos de nutrición deportiva
La alimentación es un proceso fundamental por el cual otorgamos al organismo los componentes necesarios para mantener un correcto ritmo de vida.
Qué es el humo de tercera mano y por qué es tan perjudicial para la salud
La combinación de la nicotina y otras partículas tóxicas del tabaco con elementos ambientales como el ozono o el ácido nitroso dan lugar a este contaminante invisible que se deposita en la superficie de los objetos. Puede inhalarse a través de las partículas de polvo en suspensión y los niños pequeños incluso ingerirlo tras gatear en el suelo y llevarse la mano a la boca después.
Ejercicio físico en embarazadas: ¿qué puedo y no puedo hacer, doctor?
La actividad física moderada agiliza el parto, ayuda a controlar el peso, previene la diabetes gestacional y reduce el riesgo de desarrollar hipertensión. El reposo durante el embarazo es una excepción, apuntan los ginecólogos, y se realiza bajo prescripción médica.
Así debe ser tu día saludable
Vídeos, webs, redes sociales. Dietas milagrosas. Recibimos pautas tan variadas y contradictorias que nos desorientan en el objetivo de mejorar nuestra calidad de vida. Nada mejor que la voz de un referente en nutrición para clarificarnos cómo debe una jornada saludable.