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Y es que España cuenta con uno de los índices más altos de alergias respiratorias en Europa. Así, cerca del 30% de la población tiene alguna alergia, siendo la alergia al polen o los ácaros las más frecuentes.
Entonces, no es de extrañar que muchas personas se pregunten cómo aliviar los síntomas de la alergia, si existe algún dispositivo o herramienta que puede ayudar a conseguir tal fin. La respuesta es sí. Por eso, hemos preparado este artículo para resumir los gadgets más utilizados para aliviar los síntomas de las alergias más comunes.
Cómo aliviar los síntomas de la alergia al polen o primaveral
En la actualidad, los alérgenos que pueden producir una alergia son bastante diversos. A pesar de esto, la alergia primaveral, específicamente la alergia al polen de las gramíneas, olivo, ciprés y plátano de sombra, sigue manteniéndose como una de las más comunes. Por eso, existen diferentes herramientas que pueden ayudar en la importante tarea de cómo aliviar los síntomas de la alergia, tan molestos y persistentes.
Por ejemplo, utilizar purificadores de aire en casa, llevar la mascarilla cuando se sale a la calle o, incluso, disponer de unas gafas, son algunas de las herramientas más eficaces para aliviar los síntomas de la alergia. A continuación, te daremos más detalles sobre ellos.
Purificadores de aire para la alergia: la mejor opción para reducir el polen en casa
El purificador de aire para alergia resulta muy eficaz para las personas con alergias a los ácaros del polvo, el pelo de las mascotas o el polen. Como pueden eliminar los alérgenos suspendidos por el aire, el ambiente queda más limpio y se puede respirar mejor.
Las personas alérgicas pueden adquirir los modelos portátiles, más económicos, e irlos moviendo por las diferentes estancias de la casa. El purificar de aire para alergia puede utilizarse junto con otros gadgets con el fin de crear un aire más limpio y tener la alergia a raya.
Mascarillas FFP2: protección eficaz contra el polen en exteriores
Las mascarillas para protección respiratoria se vuelven imprescindibles en la época del año en la que la alergia alcanza su punto álgido. Si lo que te interesa es cómo aliviar los síntomas de la alergia debes elegir mascarillas FFP2, ya que su filtro de micropartículas es capaz de retener hasta el 80% de las partículas a partir de 0,3 micras.
Estas mascarillas para protección respiratoria son las mejores del mercado para alérgicos a los ácaros y el polen, aunque hay que tener en cuenta que deben estar homologadas por la norma europea UE EN 149, que asegura que están fabricadas con material hipoalergénico. Contar con clip nasal y gomas elásticas con buen ajuste es fundamental para que la persona alérgica esté convenientemente protegida.
Gafas para alergias: evita la irritación ocular primaveral
Las gafas para las alergias son un gadget crucial para aliviar los síntomas de la alergia primaveral, como pueden ser el picor, enrojecimiento y lagrimeo.
Generalmente, estas gafas suelen ser de sol, pero también pueden ayudar las gafas graduadas que se llevan regularmente.
Y es que utilizando este tipo de protección en los ojos, se evita la irritación ocular producida por el polen, el polvo y otras partículas, al proteger la mucosidad conjuntival.
Normalmente, las gafas para las alergias presentan una serie de características específicas, como lentes envolventes, que cubren completamente los ojos y parte de la cara para evitar que los alérgenos entren por los costados, filtro antihumedad, para mantener los ojos secos, y antirreflejante, para reducir la fatiga ocular.
Cómo aliviar la alergia provocada por la humedad
Otra alergia que afecta a muchas personas es la provocada por la humedad. En ambientes excesivamente húmedos, proliferan los ácaros, hongos y moho que liberan sus esporas en el aire, siendo estas el agente externo que desencadena la reacción alérgica. Entre los dispositivos que pueden ayudar a aliviar los síntomas de este tipo de alergia están:
- Los deshumidificadores.
- Ventiladores con filtros de aire.
A continuación, te explicaremos brevemente los detalles más significativos de cada uno de ellos y cómo te pueden ayudar a aliviar la alergia provocada por la humedad.
Deshumidificadores para la alergia: reduce la humedad y evita la proliferación de alérgenos
El deshumidificador para alergias es realmente útil para personas que viven en ambientes húmedos, en los que suele proliferar moho, además de otros alérgenos, como ácaros. Con estos equipos se pueden modificar las condiciones que requieren para desarrollarse.
El deshumidificador para alergias es perfecto para casas que están cargadas de humedad o presentan condensación en algunas estancias o en las ventanas. Tiene, además, la ventaja de que el coste de su mantenimiento es relativamente bajo.
Ventiladores con filtros de aire: una ayuda extra para espacios húmedos
Los ventiladores con filtros de aire son un gadget excelente para ayudar a aliviar los síntomas de la alergia a la humedad. Y es que una de las recomendaciones principales para aliviar los síntomas de la alergia a la humedad es realizar una ventilación adecuada. De esta manera, al ventilar el aire cargado de esporas se renueva.
Una de las ventajas de utilizar los ventiladores con filtros de aire es que este sistema de ventilación mecánica es muy apropiado para evitar que entren otros agentes contaminantes externos o humedad del exterior al realizar la ventilación natural.
Cómo aliviar los síntomas de la alergia al polvo y los ácaros
El polvo y los ácaros son las principales fuentes de alérgenos en el interior de las casas. Normalmente, las causas principales de que aparezcan estos organismos son las altas temperaturas y humedad existente en la vivienda. De esta manera, los sofás, colchones y almohadas se convierten en el hábitat perfecto para su desarrollo. Por este motivo, dos de los gadgets más importantes a la hora de aliviar los síntomas de la alergia al polvo y los ácaros son las fundas antiácaros y las aspiradoras. A continuación, veremos cada uno de ellos específicamente.
Fundas antiácaros para colchones y almohadas
Las fundas antiácaros para los colchones y las almohadas son una de las herramientas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la alergia al polvo y los ácaros. La principal característica de este tipo de funda es que está fabricada con tejidos muy tupidos que impiden que los ácaros que se instalen en el colchón o la almohada salgan a la superficie y entren en contacto con la piel.
Además, de usar fundas antiácaros, otra recomendación para aliviar los síntomas de la alergia a l polvo y los ácaros es lavar la ropa de cama con asiduidad e intentar secarla al aire libre o con secadora, evitando que la humedad se acumule.
Mejores aspiradoras contra la alergia a los ácaros
La mejor aspiradora para alergias a ácaros son las que van un paso más allá del aspirado convencional. Existen modelos pensados específicamente para personas alérgicas, que necesitan una limpieza más exigente.
Si quieres saber cómo aliviar los síntomas de la alergia con una aspiradora, debes elegir una opción potente, que cuente con excelentes filtros. En algunos modelos incluso poseen filtros HEPA realmente eficaces.
Además, te conviene contar con diferentes accesorios para limpiar en profundidad distintas superficies, y así hacer frente a los síntomas de la alergia primaveral. Estos son algunos de los modelos más solicitados:
- CLEANmaxx: aspiradora manual, perfecta para limpiar y esterilizar todo tipo de superficies, y con la ventaja de que es muy ligera.
- Hoover Ultra Vortex: aspirador de mano que cuenta con luz ultravioleta, ideal para las superficies forradas con tejidos.
- CECOTEC Conga Popstar 7000: aspirador de mano que resulta altamente efectivo para sofás y colchones, gracias a su tecnología UV y de aire caliente, que es capaz de acabar con los ácaros de una sola pasada.
- Phillips Power Pro Compact: elevada potencia de aspiración que atrapa hasta el polvo más fino en todo tipo de superficies.
- Aspiradora de mano Roborock H7: filtración de aire en cinco capas para una limpieza más profunda.
- Roidmi X30: posee seis niveles de filtración y un doble filtro antibacteriano, lo que la convierte en una de las aspiradoras preferidas para personas alérgicas.
Si tienes sospechas que padeces una alergia, lo más conveniente es someterte a un test de alergias respiratorias, que analizará la reacción de tu organismo a los alérgenos más comunes. Si cuentas con un seguro de salud, puedes solicitar esta prueba sin esperas innecesarias.
Cómo aliviar los síntomas de la alergia es más fácil si tenemos a nuestra disposición los gadgets más adecuados, que nos pueden hacer ganar calidad de vida en épocas como la primavera, cuando las alergias se disparan.
