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El reloj biológico avanza sin remedio y con él va disminuyendo la reserva ovárica que tienen las mujeres. Muchas se preguntan cuál es la reserva ovárica normal a los 40, ya que es un factor que afecta, inevitablemente, a su fertilidad.
¿Qué es la reserva ovárica?
Tal vez hayas oído hablar de ello, pero no sabes qué es la reserva ovárica exactamente. Se trata de la cantidad de óvulos que la mujer posee en cada momento de su vida, lo que tiene un impacto directo en su fertilidad.
Si la reserva ovárica es buena, y los óvulos son de buena calidad, existen más posibilidades de quedarse embarazada. Por el contrario, si es baja, muchas mujeres que quieren ser madres se plantean un tratamiento de fecundación in vitro.
¿Cuál es la reserva ovárica normal a los 40?
A partir de los 40 años aproximadamente disminuyen las posibilidades de obtener un embarazo de manera natural con óvulos propios. Por este motivo, a muchas mujeres les preocupa saber cuál es la reserva ovárica normal en ese momento vital.
Hay que tener en cuenta que la mujer nace con, aproximadamente, un millón de ovocitos, una cantidad que se reduce a aproximadamente 500.000 en la pubertad. A partir de ese momento, la cantidad va disminuyendo mes a mes en los ciclos menstruales.
A partir de los 35 años aproximadamente se produce un descenso significativo en la reserva ovárica. Y a partir de los 40 años se ve comprometida hasta que poco a poco se agota, lo que tiene lugar, habitualmente, entre los 45 y los 55 años.
Buena reserva ovárica a los 40
Si quieres saber si tienes una buena reserva ovárica a los 40, deberás hacerte un estudio que tenga como fin la comparativa con unos valores de referencia de la hormona antimülleriana (AMH). Un valor entre 0,7 y 3,5 ng/ml indican una reserva ovárica normal.
Para saber si tenemos una buena reserva ovárica a los 40 debemos tener en cuenta los valores de referencia correspondientes a esta edad. Las mujeres de 35 a 39 años suelen tener un nivel de 2 ng/ml, mientras que de 40 a 44 años este valor disminuye a 1.1 ng/ml.
Baja reserva ovárica a los 40
Si la mujer tiene unos valores de AMH inferiores a 0,7 ng/ml es indicativo de una reserva ovárica baja. Existen diferentes factores que pueden hacer que la reserva ovárica disminuya más rápidamente, como algunos tratamientos médicos y diferentes patologías, como la endometriosis o enfermedades autoinmunes.
De igual manera, también disminuye la reserva ovárica la obesidad, el estrés y hábitos de vida poco saludables, como fumar. Una cirugía relacionada con el ovario, y la contaminación ambiental son factores que también influirán.
¿Cómo se mide la reserva ovárica?
Una de las dudas más frecuentes sobre la reserva ovárica es cómo se mide. Existen varias fórmulas para conocer este dato. Una de las formas más comunes de ver la cantidad de óvulos disponibles que tiene una mujer con una sencilla ecografía vaginal que permita un recuento de folículos.
Para saber datos más exactos, la mejor forma es realizar un análisis de sangre que mida la hormona antimülleriana. Un marcador nos dirá si hay una buena reserva ovárica a los 40 o si, por lo contrario, es baja.
Este análisis no suele realizarse a personas menores de 35 años fértiles que estén buscando tener hijos, aunque si la mujer está pensando en congelar óvulos porque quiere ser madre en un futuro, conocer la reserva ovárica en esta edad podría ser determinante para tomar la decisión y preservar la fertilidad siendo aún joven.
Contar con un seguro de salud supone la posibilidad de consultar con el médico en cualquier momento, sin esperas innecesarias, especialmente si queremos ser madres y queremos saber más acerca de si nuestra fertilidad está afectada en el momento de la vida en el que nos encontramos.
Una vez que hemos resuelto nuestras dudas y conocemos todo lo que implica una reserva ovárica normal a los 40, si finalmente logramos un embarazo, conviene plantearse un seguro de salud para embarazadas, que nos ofrecerá la tranquilidad de estar cubiertas ante cualquier inconveniente de salud que pueda surgir a lo largo del proceso.
