Beneficios de las redes sociales para las personas mayores

Hasta hace algún tiempo, las redes sociales parecían ser algo exclusivo de la gente joven. Sin embargo, en los últimos años, el uso de Internet se ha generalizado y un público de todas las edades lo ha ido integrando en su día a día, demostrando la utilidad de las redes sociales para las personas mayores.

redes sociales para personas mayores

¿Qué beneficios tiene el uso de las redes sociales para los mayores?

Existen numerosos beneficios en el uso de redes sociales para las personas mayores, aunque quizá la más importante es que puede contribuir a paliar la soledad y a que se sientan más cerca de sus seres queridos.

Las redes sociales permiten conectarse con los hijos o nietos que están lejos, mantener relación con los amigos, compartir reflexiones y encontrar a gente con los mismos intereses. Aunque una pantalla no puede sustituir al contacto físico, interaccionar con personas queridas tiene un efecto beneficioso.

Otra de las ventajas de las redes sociales para personas mayores pasa por la mejora de sus habilidades cognitivas. A ciertas edades, aprender cosas nuevas, investigar y descubrir supone todo un reto que ayuda a mantener la mente despierta.

Muchos mayores también utilizan las redes sociales para mantenerse informados o para entretenerse. Y hay quien las usa para retomar el contacto con amigos a los que un día perdieron la pista o antiguos compañeros de trabajo. Basta algo tan fácil como teclear un nombre para abrir la posibilidad de encontrar a esa persona.

¿Cuáles son las redes sociales para las personas mayores más utilizadas?

Para comunicarse con su familia los mayores utilizan, mayoritariamente, la aplicación de WhatsApp. En cambio, Facebook les permite mantenerse activos en grupos de interés, compartir su día a día o interaccionar con otras personas.

Las llamadas familiares online, tan comunes durante la pandemia, se suelen realizar por Skype. Y en YouTube las personas de cierta edad encuentran la información que necesitan para llevar a cabo sus hobbies.

Un porcentaje más reducido de mayores utiliza Twitter para mantenerse informado e Instagram para seguir el día a día de sus seres queridos a través de las publicaciones que se realizan en esta red social.

Precaución en el uso de las redes sociales para las personas mayores

De igual manera que el uso de las redes sociales para personas mayores tiene numerosas ventajas, también conlleva riesgos. En primer lugar, hay que vigilar que el uso de las redes sociales no sustituya las interacciones en persona, ya que, a la larga, puede conducir a incrementar la sensación de soledad.

Las personas mayores deben tener claros los riesgos que corren si no mantienen su privacidad en las redes sociales. Compartir contenidos de forma abierta puede dar lugar a estafas. Los mayores deben saber que no pueden hacer pública información personal, como la dirección física, el teléfono o el número de tarjeta o cuenta bancaria.

Para evitar los engaños conviene que los mayores conozcan las reglas básicas de seguridad y que solo acepten las solicitudes de amistad de personas que conozcan. En caso de que lo necesiten, sus hijos o nietos pueden ayudarles a configurar las redes sociales para que los desconocidos no tengan acceso al contenido.

Redes sociales dirigidas a personas mayores

El uso creciente que están haciendo los mayores de las redes sociales ha hecho que surjan algunas aplicaciones exclusivamente pensadas para ellos o portales orientados a un público maduro. Cincuentopía, por ejemplo, es un portal cultural para mayores de 50 años, que quieren vivir su vida a través de un envejecimiento saludable.

Por su parte, Ourtime es un portal de citas para encontrar personas solteras mayores de 50 años con tus mismos intereses. Y Post55 es una comunidad de Facebook en la que se puede hacer amigos, y compartir intereses y aficiones.

Los beneficios de las redes sociales para las personas mayores son innegables siempre que se utilicen con sentido común. La tecnología nos acerca a nuestros seres queridos, nos mantiene entretenidos e informados, y nos permite encontrar a gente con nuestros mismos intereses, acortando las distancias aunque sea a través de una pantalla.

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