Las vacaciones navideñas constituyen un buen momento para que los pequeños de la casa recarguen pilas y desconecten de la rutina escolar. Son días de ocio y descanso, pero también de lectura y deberes. ¿Cómo hacer para compaginar todo?
Apps para cuidar la línea en Navidad
¿Sueles pasarte con la comida en Navidad? Descubre las mejores apps de salud y nutrición para estar activo, cuidar la línea y mejorar tu alimentación desde el momento de la compra hasta la hora de cocinar
Cómo prevenir accidentes domésticos en Navidad
Las luces decorativas y la sobreexplotación de la cocina pueden provocar daños materiales y personales. Este es el modo de evitarlos. Toma nota antes de brindar.
Si te toca el Gordo de Navidad, déjate asesorar
Un experto financiero ayuda a planificar la inversión de la forma más conveniente a cada perfil. Hay que huir de las ideas espectaculares que se suelen sugerir a quienes resulten agraciados con el premio.
Manual del perfecto y precavido esquiador
La temporada de esquí ya ha llegado. Para divertirnos al máximo en la nieve y disfrutar de este deporte sin incidencias, un experto de alta montaña enumera unos consejos muy útiles para deslizarnos por la montaña en buena forma física.
Qué hacer en caso de que tu vuelo se cancele o se retrase
¿Atrapado en el aeropuerto o la estación antes de unas vacaciones o un evento familiar importante? Esto es lo que debes hacer para que te indemnicen.
¿Qué motos puedo conducir sin carné?
La posibilidad de pilotar vehículos de dos ruedas sin necesidad de un título específico ha hecho aumentar el número de usuarios en los últimos años. Pero, ¿qué opciones tengo para iniciarme?
La fisioterapia para prevenir lesiones deportivas
Casi siempre que acudimos al fisioterapeuta lo hacemos porque tenemos que recuperarnos de una lesión. Pero, ¿es esta su única función? A continuación, todo lo que necesitas saber sobre esta rama de la medicina y su importancia en el deporte, centrándonos especialmente en su otra cara: la labor preventiva.
Qué es la prueba de esfuerzo
Que la práctica del deporte corre a favor de nuestra salud es indudable. Pero tú, deportista, antes de atarte las zapatillas, golpear esa bola, intentar completar ese maratón o beberte la piscina en cada brazada, ¿te has preguntado si el esfuerzo al que sometes a tu cuerpo es el correcto?
Ayudar a los demás también te ayuda a ti mismo
Guía de profesiones y actividades que pueden sacar lo mejor de ti (y de todos los demás seres humanos): empatía, solidaridad y trabajar por un mundo más justo. Ayudar ayuda a quien ayuda.
El ‘boom’ de un deporte llamado croquet
Tiene siglos de historia, pero es ahora cuando comienza a disfrutar de cierta popularidad. Al menos, en España. Pariente lejano del golf y del billar, el croquet aúna habilidad e inteligencia. ¿Por qué no probarlo?
10 consejos para la compra de tu próximo móvil
El mercado está lleno de modelos que se suceden en generaciones, cada cual con más bondades digitales. ¿Android? ¿Apple? ¿Un Huawei, tal vez? Aquí te damos 10 consejos imprescindibles para tener en cuenta a la hora de cambiar de ‘smartphone’.