bebé durmiendo junto a peluche

Diez ‘apps’ con sonajero y pañales

Hay aplicaciones de móvil que te ayudan a hacer más llevaderos los primeros meses de vida de tu bebé. Herramientas con las que podrás controlar al pequeño de cerca… y a distancia.

hombre haciendo foto con móvil

Móviles con las mejores cámaras de fotos

Desde que el iPhone llegó a nuestras vidas y cruzó la informática con la telefonía, los celulares han sustituido progresivamente a las cámaras de fotos compactas. Los últimos modelos incorporan una tecnología sorprendente que los confirma como las cámaras perfectas en –casi– todas las ocasiones. Éstos son los cinco móviles con las mejores cámaras digitales del mercado en la era Instagram. ¿Subo al trastero mi cámara reflex?

Niño con secador de pelo

Reformas en el hogar que evitarán accidentes

Caídas, cortes, golpes, quemaduras, descargas eléctricas… A veces la paz de nuestro domicilio se ve alterada por alguno de estos indeseables percances. Con unos sencillos cambios, el riesgo se minimiza.

Mujer comiendo sobre cama

Así debe ser tu día saludable

Vídeos, webs, redes sociales. Dietas milagrosas. Recibimos pautas tan variadas y contradictorias que nos desorientan en el objetivo de mejorar nuestra calidad de vida. Nada mejor que la voz de un referente en nutrición para clarificarnos cómo debe una jornada saludable.

jugador lesionado en el suelo

Pautas para prevenir lesiones deportivas

Temporadas que concluyen de forma abrupta en el quirófano, competiciones que acaban con el atleta en el hospital o en la ambulancia… Las lesiones forman parte de la vida y de la carrera de un deportista, que debe aprender a convivir con ellas. Recuperarse no siempre es fácil.

Mujer con pañuelo sonriendo

Mitos y realidades del cáncer de mama

Cada día más mujeres superan el cáncer de mama, no obstante siempre es importante sensibilizar sobre los factores de riesgo que lo ocasionan y de la importancia de la detección precoz.

Menús para celíacos

4 menús exquisitos para celíacos

Ser celíaco no está reñido con disfrutar de la cocina ni de los alimentos. Aquí tienes cuatro recetas (de chef) aptas para cualquier nivel de celiaquía. Fáciles de resolver, sabrosas y nutritivas, con las que decir adiós al gluten es mucho más fácil.

10 consejos para evitar un incendio en tu hogar

10 consejos para evitar un incendio en tu hogar

Más de 140 personas fallecieron por verse involucradas en un fuego dentro de su domicilio en 2017. Un experto sugiere distintos consejos para evitar que pueda sucedernos.

Consejos para empezar a hacer deporte en un cuerpo desentrenado

Consejos para empezar a hacer deporte en un cuerpo desentrenado

Desde que tenías 14 años eres incapaz de hacer ejercicio más de 10 minutos y notas que tus huesos chirrían cada vez que los sometes a un exceso. Toma nota de estas recomendaciones para poner tu cuerpo a punto sin sufrir demasiado.

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