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Cómo poner lentillas es más fácil si sigues determinados pasos que harán que el proceso te resulte más sencillo, al tiempo que evitarás que se produzcan contratiempos innecesarios. Tras las primeras veces no cometerás errores y lo harás con más soltura.
5 trucos para ponerte las lentes de contacto
Cómo poner y quitar lentes de contacto es relativamente sencillo cuando tienes un poco de práctica. Aunque es cierto que nuestros reflejos nos llevan a mantener alejado todo aquello que se acerca a nuestro ojo, seguir los mismos pasos puede hacer que automatices el proceso y enseguida comprobarás que no conlleva ninguna dificultad.
Es cierto que las primeras veces puede ser más difícil ponerse lentillas, pero siguiendo estos pequeños trucos lograrás que la experiencia sea mucho mejor de lo esperado:
Lávate las manos
Lo primero que debes hacer siempre que vayas a ponerte las lentillas es lavarte bien las manos, que habitualmente poseen gérmenes o restos de suciedad y esto podría irritar tus ojos o causar una infección.
Lo mejor es utilizar un jabón neutro, sin perfume, ya que es más natural. Tras lavarte las manos, frotándote bien los dedos, debes secarlas bien con una toalla limpia, que no desprenda fibras que puedan quedarse en tus manos y adherirse a las lentillas. Una vez que hayas terminado el lavado, ya estarás listo para comenzar el proceso de ponerte las lentes de contacto.
Humedece tus ojos
Si notas tus ojos secos, antes de ponerte las lentillas puedes humedecerlos con lágrima artificial. Lo importante es que estén limpios de maquillaje y legañas.
Usa un espejo
Aunque poco a poco vayas cogiendo soltura, las primeras veces es mejor utilizar un espejo para guiarte. Debes tener en cuenta que cada lente de contacto está destinada al ojo derecho o izquierdo, respectivamente, y no son intercambiables. De esta manera, es más fácil ponerse lentillas si comienzas siempre por el mismo ojo, el derecho si eres diestro y el izquierdo si eres zurdo, y evitarás colocar la lentilla en el ojo que no corresponde.
Lo primero que debes hacer es colocar la lentilla sobre tu dedo índice. Obsérvala para comprobar que no está deformada ni deteriorada, y que no presenta partículas en su superficie. También tienes que ver si está curvada hacia arriba. Si es así y está humedecida con solución para lentes de contacto, ya está todo listo para ponerla.
Mira hacia arriba
Cómo ponerse lentillas es más sencillo si colocas la lentilla en la punta del dedo índice y con la otra mano abres cuidadosamente los párpados desde la base de las pestañas. Después, inclina la cabeza hacia atrás y mira hacia arriba con el fin de que el ojo se abra de forma natural. Por último, ya solo tienes que depositar la lentilla suavemente en el centro del ojo.
Si parpadeas varias veces lograrás que se asiente en su posición correcta. Y si tienes problemas de adherencia, puedes humedecer la lentilla con unas gotas de solución salina. Una vez que has terminado el proceso con éxito y notas que la lentilla está bien colocada, puedes comenzar con el otro ojo.
Mantén la calma
Muchas personas piensan que es difícil ponerse las lentillas porque el primer intento les resultó complicado. Si a pesar de los consejos no sabes muy bien cómo poner lentillas no te preocupes, ya que requiere cierta práctica.
Lo que debes hacer es mantener la calma y seguir intentándolo, porque en pocos días lo harás de una forma rápida, cómoda y sencilla, y podrás dejar atrás los miedos y disfrutar de las ventajas que supone llevar lentes de contacto.
Contar con un seguro de salud permite no solo cuidar la salud ocular de toda la familia, sino también poder preguntar tus dudas y aclarar tus miedos sin esperas innecesarias. En este sentido, hay muchos falsos mitos que no son ciertos, como que las lentillas pueden quedarse desviarse y quedarse atascadas en la parte trasera del ojo. El especialista puede responder todas las cuestiones y tras una revisión aconsejarte cómo poner lentillas o darte las recomendaciones oportunas para tu caso específico.
